Хората вярват, че в този цитрусов плод има нещо магическо. Преди много години домакините са използвали киселия плодов сок за почистване, включително за премахване на мазни петна. Макар че грейпфрутът може да разгради добре мазнините в тиган, той не изгаря мазнините, когато се приема. Но този плод е богат на витамини и хранителни вещества, от които тялото се нуждае. Половин грейпфрут осигурява на човек 60 ккал и съдържа фибри, които дават усещане за ситост и помагат за ограничаване на апетита.