Те не са единственият начин да развиеш мозъка си. Физическите упражнения са полезни както за тялото, така и за мозъка. Те карат кръвта да се движи по-бързо, отколкото часовете, прекарани в решаване на загадки. Спортът значително подобрява настроението на човек, паметта му и предпазва от деменция.