Предимствата на динята включват предотвратяване на бъбречни заболявания, високо кръвно налягане, рак, диабет, сърдечни заболявания, топлинен удар, дегенерация на макулата и импотентност. Тя съдържа само 46 калории за чаша и 92% вода. Интересното е, че дините са с високо съдържание на витамин С, витамин А и много здравословни растителни съединения. Високото антиоксидантно съдържание на балсамовия оцет има много ползи за здравето, включително контрол на диабета, на кръвното налягане, на кръвообращението и предотвратяване на камъни в бъбреците. Подобрява и киселинно-алкалния баланс на организма. Оцетът помага при контролиране на апетита, увеличава ситостта и ефективно помага при отслабване.