Ускоряват метаболизма и потискат апетита.
Всеки, който някога е бил на диета, е мечтал за ястия, които може да яде, без да навреди на фигурата си. За съжаление, няма такова нещо като храна с отрицателни калории. Природата обаче се е погрижила диетата на човека да съдържа храни, които спомагат за ускоряване на метаболизма и намаляване на апетита.
В галерията вижте съветите на топ треньор за това какво се препоръчва да хапвате, за да отслабнете:
