Децата "попиват" всичко, което се случва около тях и се развиват изключително бързо. Затова е много важно да се хранят здравословно и да получават от храната полезните съставки, които ще помогнат на растящите им телца и мозъчета. Няма съмнение, че всяко дете е индивидуално и има различно отношение към храната. Някои сами проявяват инициативата да поискат нещо различно, а други плачат и се тръшкат, за да изядат само хапчица от определена храна. Най-важното нещо е да проявите търпение и да им дадете възможност да избират от много различни здравословни опции. Дайте им добър пример, за да ги вдъхновите да последват вашите стъпки и да водят здравословен и балансиран начин на живот, когато пораснат.
Това не е толкова трудно, колкото звучи - можете да видите в нашата галерия 5 много лесни начина как да ги накарате да хапнат здравословните ястия, които иначе упорито отказват.
