Понякога няма значение колко трикове ще приложим, за да ги накараме да ядат здравословно, те просто отстояват позицията си. В такъв случай може да предприемете следващата стъпка и да "дегизирате" храните. Един от най-лесните начини, е да залеете ястието, което децата ви отказват да опитат, го залеете с любим сос. Може отгоре да поръсите с кашкавал или друга предпочитана от тях съставка. Друга идея е, когато правите кюфтенца, в тях да сложите и зеленчуци, които децата избягват, като например броколи. Важно е обаче да се уверите, че по сместа не остават зелени петънца, които биха накарали детето да откажат иначе любимото си ястие. Също така може да им направите пълнозърнести палачинки.