Консумирайте напитки, лишени от глутен. Избирайте питиета, които съдържат малко или никаква захар и никога не пийте на гладен стомах. Също така не е добре да пиете повече от два поредни дни. Ако консумирате алкохол, приемайте и витамин B, цинк или активен въглен в нощта на партито. Не забравяйте да пиете вода през целия ден! Важно е да не пиете няколко дни подред, защото на тялото му е необходимо достатъчно време да се възстанови. На следващия ден приемайте прочистващи храни или напитки.