Не забравяйте да включите редовно кисело зеле в диетата си. То не е просто традиционна храна, а уникален източник на естествени пробиотици и витамин C. Здравите черва са крайъгълният камък на имунитета, тъй като там се намират голяма част от имунните ни клетки. А витамин C от киселото зеле се усвоява дори по-добре, отколкото от пресни портокали.