За никого не е тайна, че с помощта на клековете можете да постигнете красиви и съблазнителни форми на тялото. Ползите от тях обаче са много повече, отколкото изглежда на пръв поглед. Когато се изпълнява правилно, това упражнение подобрява издръжливостта и подвижността на бедрата, което е от голяма полза по време на секс. Още един голям плюс е, че това упражнение повишава либидото.