Студените душове подобряват кръвообращението. Ежедневният студен душ може да помогне за намаляване на разширените вени, тъй като кръвта кара вените ви да се издуват и да стават видими под кожата. Подобреният кръвен поток също е от полза за цялостното сърдечно-съдово здраве. Пробвали ли сте някое от тези упражнения?