Изкуствените подсладители, изненадващо, попадат в дъното на скалата на здравословното хранене. Те имат негативен ефект върху чревната ни флора и респективно върху храносмилането ни. В дългосрочен план това увеличава риска от развитие на диабет, а той ускорява процеса на сатреене. Такива подсладители като аспартам и захарин се съдържат най-често в дъвки, бонбони, пудинг и сладолед.