Конопеното масло е по-вкусно и по-здравословно от олиото и зехтина. То е с деликатен вкус и съдържа повече омега-3 мастни киселини от зехтина. За да се възползвате от всичките му ползи за здравето, е най-добре да използвате масло от коноп в сосове за салати и други сосове. Перфектно е за песто.