Купувате супа от магазина и си мислите, че сте направили чудесен избор – супата е здравословна комбинация от вода и зеленчуци. Ако обаче прочетете етикета със съставките, ще установите, че количеството захар в консервата е достатъчно да покрие целия ви позволен дневен прием. Това е особено често срещано при доматените сосове, които съдържат 8,7 грама на една чаша.