Боровинките активно се борят с мастните отлагания, намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет. При употреба в малки количества боровинките помагат да се изгарят мазнините всеки ден и имат до 2% ефективност. В боровинките се съдържа висок процент на антиоксиданти, които освобождават тялото от токсините. Може да добавите тези плодове в кисело мляко или мюсли.