Сънят е най-важното нещо от ежедневието ни. Тялото си почива от всичко, което сме свършили през деня, от всяко натоварване. Оказва се, че когато спим по корем, не му помагаме. Съвети: Ако сте свикнали да заспивате по корем, застанете в тази поза, докато не усетите как се унасяте. Променете позата. Можете да спите по гръб или на една страна. За да не се върнете в първоначалната, сложете възглавница до вас, която да прегърнете и да не се въртите много.