Когато сядаме, често кръстосваме крака за дълго време. Колкото и да е удобно, то предизвиква проблеми като разширени вени и дори може да се образуват съсиреци в кръвта. Съвети: Опитайте се да държите краката паралелно един до друг. Те трябва да докосват земята, за да имат някаква опора. Гърбът трябва да е изправен.