Масажите и различните видове лечебни терапии са друг способ, който ще ви помогне в борбата с излишните килограми. Една от тези терапии може да бъде с найлон или домакинско фолио. За целта части от тялото се намазват с полезни съставки, като луга, кал, и водорасли, след което се увиват с найлон. Тази процедура задържа топлината в тялото, което спомага за изгарянето на мазнини и абсорбирането на полезните съставки в кожата. Един от най-ефективните масажи е антицелулитният. Той премахва мастните натрупвания и отоците и засилва кръвообращението. Що се отнася до терапиите с найлон, най-често те са два вида – горещи и студени. За да изберете подходящата за вас, трябва да обърнете внимание на състава ѝ, така че всички компоненти да са подходящи за вашата кожа. За най-добри резултати ги правете от два до три пъти седмично.