Кой не обича да си полегне след обилно хранене и да се отпусне в сладка дрямка? Но това не е най-доброто решение, ако страдате от киселини. Когато лежите, цялата храна, която току-що сте изяли, притиска клапата между хранопровода и стомаха, което може да доведе до неприятности. По-добре е да седнете изправени след хранене и да изчакате поне 2 до 3 часа преди да си полегнете.