Високите нива на естроген те карат да наддаваш, въпреки храната, която консумираш. Наднорменото тегло се натрупва главно в бедрата и цикълът става нередовен, може да имаш главоболие или да станеш прекалено емоционална. Може да се стигне до косопад, загуба на памет и нарушен сън. Натрупването на естроген в организма се причинява от консумацията на месо, произведено при индустриални условия, в което има хормони на растежа. Подобни на него вещества се използват в производството на пластмаси и домакински химикали. За да изчистиш тялото си от излишния естроген, яж по-малко месо и го замени със зеленчуци. Храните с високо съдържание на фибри се свързват с естрогена и го отстраняват от тялото.