Всички сме чували, че децата трябва да спят колкото се може повече от възрастните, за да се наспят най-добре. Но знаете ли, че ако детето ни спи повече от необходимото, всъщност няма да си почине повече? И за да ви докажем това, ви предлагаме да разгледате следните няколко картинки, които показват най-добре часовия диапазон в различните възрасти.
Е, вече знаете в колко точно да сложите малчугана си да си легне и в колко да го събудите, за да се е наспал, преди да го закарате на детска градина или училище!
Виж още:
▶ Таблица показва от колко сън се нуждае детето ти във всяка възраст
▶ Ето от колко сън се нуждаят децата според новите препоръки на експертите
▶ Таблица показва от колко сън се нуждаем във всяка възраст
