Смесете в стъклен буркан 1/2 чаша овесени ядки, 1/2 чаша кокосово мляко, 1 с. л. семена от чиа, 2 с. л. нарязани бадеми, 1/2 с. л. кленов сироп и 1 ч. л. екстракт от ванилия. Разбъркайте добре, покрийте и оставете в хладилника през нощта. На сутринта гарнирайте с любимите си плодове и се насладете! Общо: 345 калории.