Гладът може да е знак, че метаболизмът ни работи така, както трябва, но не бива да го чакаме, за да ядем. Ако хапвате само когато огладнеете много, това е вредно за вас.
Ние подкрепяме здравословния начин на живот и искаме да споделим с вас няколко причини защо гладът може да обърка напълно метаболизма и навиците ни.
