1. Запишете списък с нещата, които искате да постигнете в началото на всеки месец. След това го следете през целия месец и го преглеждайте в края на всеки месец. Направете тези цели измерими и осезаеми.
2. Дръжте се отговорни за целите, решенията и амбициите си за 2023 г., като говорите за тях с приятелите си. Приемайте съвети от хора, на които имате доверие, и се възнаграждавайте по малки и здравословни начини, когато постигнете нещо, което е важно за вас.
3. Бъдете по-организирани. Не е нужно да преобръщате живота си с главата надолу, но започнете да си създавате малки навици, които ви помагат да чувствате, че имате по-голям контрол над малките детайли в живота си. Инсталирайте приложения за продуктивност, списъци със задачи, купете си планер, почиствайте дома си редовно, за да се чувствате психически и емоционални по-леки. Това ще випомогне да бъдете по-продуктивни и много по-организирани.