Защо хората напълняват? На пръв поглед отговорът е ясен – неправилно хранене и пренебрежително отношение към физическото натоварване. Но това е само върхът на айсберга, тъй като често се случва хора да се хранят само със салати и да се потят обилно във фитнес залите, но всичко това остава без резултат. Разбира се, някои бързо си обясняват това положение с древно семейно проклятие. Преди, обаче да тръгнете да търсите в интернет мантри за сваляне на проклятия, прочетете следващите няколко реда, тъй като причината, поради която не може да отслабнете, всъщност през цялото време е пред очите ви.

Виж още:

▶ 6 изненадващи начина да контролираш апетита си и да отслабнеш
▶ Не може да бъдете дебели и щастливи: Не вярвам, че това е възможно!
▶ Италианската диета "Butterfly" за идеална фигура