Според Грейс Дийн от Университета в Бъфало светлината играе основна роля в запазването на стабилността на циркадните ритми. Голямото количество светлина или липсата ѝ ще повлияе на цикъла на съня ти. Лечението на нарушения на съня със светлина не е нищо ново, но това проучване тества уникален метод. Очилата с вградени лампи са преносими алтернативи на огромни леки кубчета, които са били използвани в миналото.