Когото и да попиташ към какво се стреми в живота си, той ще отговори мечтана кариера, семейство или друга подобна цел, обаче всички те се свеждат до едно – щастие. Но истината е, че повечето от нас преследваме щастието по грешен начин. Търсим външни стимули, които да ни направят щастливи, а всъщност щастието е заложено вътре в нас.
Ученият от Харвард Шон Ахор наскоро сподели пред Опра Уинфри няколко съвети, които могат да превърнат всеки в позитивен човек. Следващото предизвикателство е базирано на неговите съвети и гарантирано ще ти донесе повече щастие само за един месец. Искаме да следваш тези съвети поне 30 дни, защото толкова е необходимо да си създадеш навик. Но се надяваме да ги следваш по свой начин до края на живота си.
Дори днес да не е началото на нов месец, винаги можеш да започнеш такова предизвикателство за следващите 30 дни.
НАЗАД
