X

Колко вода трябва да пием дневно според килограмите си

от в 14:30 на 07.03.2014 в Здраве и спорт | Здраве


Колко вода трябва да пием дневно според килограмите си

Колко вода трябва да пием дневно според килограмите си

Стане ли въпрос за здравословен начин на живот, диети, отслабване по какъвто и да е начин или просто за пречистване от „боклуци”, първото нещо, което ни идва на ум е, че организмът ни се нуждае от много вода. Когото и да е питаме обаче едва ли ще знае, колко точно. За повечето хора отговорът на този въпрос е 2 литра, но дали всеки има нужда от толкова?


Предлагаме ви една таблица, която показва колко точно вода трябва да приема всеки човек на ден спрямо теглото си. В първата колона са показани килограмите, а във втората – количеството вода, измерено за улеснение в чаши от по 0,250 л.
 
Дамата от ляво ни дава представа за количеството вода, което се съдържа в човешкото тяло.




А вие, дами, колко вода пиете дневно?


Теми   вода | килограми | тегло

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.