Постигането на мечтаното тяло може да отнеме много повече време, ако не правим упражненията си неправилно.
Грешките, които допускаме, изглеждат маловажни, но могат да направят упражненията безсмислени и дори да навредят на някоя част от тялото ни.
За да се уверите, че правите упражненията правилно, подготвихме 10 от най-често допусканите грешки.
