Днес има толкова много диетолози и съветници по храненето, че не знаем на кого да вярваме и на кого не. Едните казват, че трябва да правим едно, а другите - друго. Затова днес е ред да разбием някои от митовете за отслабването, в които сме сигурни, че ти също вярваш.
Виж още:
▶ Популярни митове за здравословното хранене, в които все още вярваме
▶ 15 разбити мита за здравословното хранене
▶ 12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега!
