Заседналият начин на живот, тютюнопушенето и често пиенето на алкохол допринасят за намаляването на мозъчната дейност.
Оказва се, че не само тези вредни навици пречат на правилното ни функциониране. Преработването, вечерните тренировки и непрестанното оплакване също пречат на мозъка и дори намаляват нивото ни на интелект.
За да се предпазим от подобни проблеми, сме подготвили 10 навика, които пречат на качествения начин на живот.
