Всички правим най-доброто, което можем с това, което имаме, и всички правим грешки. Важно е да бъдем честни със себе си и да си признаем, че сме виновни за някои токсични поведения. Може би забелязваме, че нещо, което сме казали или направили, е грешно, но си казваме, че и другите го правят и оставяме ситуацията такава, каквато е, без да коригираме поведението си. Това води до повтаряне на един и същи модел поведение във връзките ни, който убива радостта от живота и ни кара да преминаваме през едни и същи предизвикателства. Всичко се свежда до повече осъзнаване на това кои сме ние и как реагираме – осъзнаването на проблема е първата стъпка към разрешаването му. Нужни са ни само малко воля и дисциплина за развитие, за да постигнем истински удовлетворяващи връзки.
Разгледайте галерията ни, за да разберете кои са четирите най-често срещани токсични типа поведение.
