Когато нещо не е наред с тялото ни, то само ни сигнализира. Ако сме схванати, усещаме болка във врата или главата, например. Много хора се оплакват от това, но не правят нищо, за да разрешат проблема. Важно е да го избегнем и да предприемем нужни действия.

Ето защо искаме да споделим 9 пози, които могат да са причината за болката, която изпитваме, както и няколко съвета.

Ако проблемът е сериозен, посетете лекар.