Днес ще ви споделим техники, които ще ви помогнат да подготвите краката си за лятото в рамките на само няколко седмици.
Остава около месец до лятото, което означава, че е време да се подготвяме за ваканцията, почивката на морето и късите поли. И тъй като нямаме много време, а и не всички навярно са успели да изваят перфектна форма за топлия сезон през зимата, днес ще ви дадем няколко идеи, с които да стегнете и изваете краката си.
В нашата галерия ще ви покажем пет прости, но ефективни движения, които ще ви помогнат да направите краката си визуално по-слаби и да подчертаете формата им. При това няма да са ви нужни специално оборудване, часове прекарани във фитнеса или прекалено много време.
