За да не се измъчвате със строги диети, съвременните диетолози препоръчват да ядете здравословна храна и да спортувате. Експертите също са създали таблици и списъци с продукти въз основа на хранителните им свойства. Всички знаем, че белият хляб, пържената храна, сладките неща и безалкохолните напитки са забранени, но всъщност има повече продукти, които трябва да влязат в списъка на забранените храни.
Бяхме изненадани от факта, че някои от тези продукти наистина могат да бъдат вредни. А най-неочакваният такъв е в бонуса.
