Обществото ни е пренаситено от мазни храни и псевдонаука, най-вече идваща от потребители в социалните мрежи, които налагат тенденции в храненето като пускат красиви модерни снимки на закуски в буркан.
Повечето хора просто поглеждат етикетите на продуктите в магазина и ако пише, че няма глутен, че са органични, с ниско съдържание на мазнини или веган, автоматично решават, че са здравословни. Купуват ги и после ядат много по-голямо количество от нормалната храна, с която биха внимавали.
Стига да хапвате с мярка, повечето храни няма да ви навредят особено. Шестте храни в галерията ни обаче са опасни, защото се отнасят към списъка на „колкото повече, толкова по-добре” за повечето хора.
