Прясно изстисканите сокове отдавна са част от ежедневието ни – особено популярни са тези от портокал, грейпфрут, ябълка. Може би морковът не е от първите съставки за сок, които ви идват наум, но именно този зеленчук е както полезен за здравето, така и добър продукт за фреш.
Морковите са отличен източник основно на витамин А, както и на витамин C, калций и желязо. Те са отлична междинна закуска и съдържат много от хранителните вещества, от които тялото има нужда всекидневно. Дори да не обичате да похапвате моркови, консумацията им под формата на сок е хем полезна, хем приятна и освежаваща.
Разгледайте галерията и разберете защо е полезно да включите сока от моркови в менюто си!
