Упражнение 1: Високи колена 4 от 11 Това упражнение е с проста техника. Трябва да вдигате коленете си възможно най-високо. - Скочете с дясното коляно нагоре. - След това с лявото. - Повтаряйте, докато не мине времето. Виктория Попова 01.09.2020