Йога те отвежда в настоящия момент - единственият момент, в който съществува животът.
1. Не е нужно да знаеш крайната дестинация. Важно е самото пътуване. И способността да му се наслаждаваш
2. Единственият начин да се избавиш от мислите на страх и гняв, е като ги замениш с мисли, изпълнени с любов. И приемане.
3. Важен е настоящият момент. Защото само него имаме. И няма смисъл да го пропиляваме с мисли за това какво е било или със страхове за това какво може да бъде. Мисли за това какво Е. И му се наслаждавай.
4. Това, което стои между теб и твоя вътрешен мир, е твоето его. И отново ти решаваш дали да му позволиш да стои там. И докога.
5. Всеки момент е ново начало. Начало на нов живот. Възможност да промениш живота си. Възможност да СЕ промениш.
6. Има дни, в които всичко ти се отдава. Но има и такива, в които нищо не ти се получава. И това е окей. Защото просто това е животът.
7. Животът е това, което направиш от него. Което направиш с него. И със себе си.
8. Ако искаш да продължиш напред, ако искаш да се справяш с предизвикателствата пред теб, трява да намериш баланса в теб. Покоя в теб. Мира в теб.
9. За да живееш пълноценно, трябва да се грижиш за душата си, както и за тялото си. Това значи да познаваш и да обичаш истински себе си.
10. Дишай дълбоко. Поемай си въздух. Издишай го. Усещай го. Усещай живота. Дишай. Живей.
НАЗАД
