X

Хайде да спим голи!

от в 15:09 на 09.03.2015 в Здраве и спорт | Здраве


Хайде да спим голи!

Хайде да спим голи!

Мерилин Монро го е казала абсолютно вярно – на въпроса какво носи в леглото през нощта, отговорът и е бил: „Шанел № 5 и нищо друго!"
Въпреки това все още се срещат много хора, които намират за странно желанието да спиш гол. Необосновано, защото има адски добри причини да оставим пижамата и нощницата в гардероба и да се пъхнем голи между чаршафите.

Съвсем ясно е, че когато човек споделя леглото с любимия си човек, дрехите, така да се каже, падат „сами” – все пак има кой да ви стопли в студените дни и да ви разгорещи още повече в топлите. Но и за тези, които си лягат сами, съществуват доста убедителни причини, заради които да покажат червен картон на всички пижами, нощници и дрехи в леглото. На тези, които все още се съмняват, обвързани или не, предлагаме 5 добри причини да започнат да спят голи отсега нататък.

1. Сънят е по-здравословен

Според проучване, проведено от Холандския институт за невронаука, когато човек спи гол, повишава качеството на съня си. Причината: През нощта тялото се охлажда автоматично с няколко градуса, което е по-лесно, когато човек е без дрехи. Това води до повишаване качеството на съня, включващо по-дълбок, непробуден и дълъг сън. Ето защо дебелата пижама, чорапи и затоплената спалня не ви помагат да получите нужното количество и качество сън.

2. Подмладява ни

Това гласи проучване, проведено през 2014 г. и публикувано на страниците на списание "Sleep". Според него поддържането на по-хладна температура (до 20-21 градуса) в помещението, в което спите, насърчава и спомага производството на мелатонин. Което от своя страна гарантира повишаване на отделянето на хормоните против стареене. Перфектно!

3. Поддържа фигурата ни

Да отслабнем, докато спим? Това определено е мечтата на много жени, а и на много мъже. А хората, които спят голи и на по-хладно място, сега определено имат възможността и шанса да сбъднат тази мечта. Учени от няколко различни изследователски института в САЩ са открили, че излагането на човешкото тяло на по-хладно през нощните часове, води до понижаване нивата на холестерол и до засилване горенето на калории. Така че, който заспива гол и още по-добре след вълнуващ и задоволяващ секс, определено прилага една от най-приятните, а и доста ефективни диети на всички времена!

4. Предпазва от инфекции

Според мнението на доктор Дженифър Ланда, автор на книгата „The Sex Drive Solution for Women”, подкрепено и от холандски гинекологични проучвания, спането без дрехи и без бельо има здравословно влияние за нашите женски интимни части, като така всяка жена може да се предпази от много инфекции. Вагината ни може да бъде „благодатна почва” за развитието на всякакви неприятни бактерии, които обичат подобна топла и влажна среда, като тази на вагината. А прилепналото бельо, освен че създава доста некомфортно чувство, облагодетелства още повече развитието на бактериите.

5. Перфектно е за двойки

Сгушването в любимия, допира на кожата, създават едно доста по-интимно чувство на свързване един с друг. Чрез този контакт с кожата на тялото се освобождава хормона окситоцин, който има редица вълшебни влияния върху нас. Той увеличава сексуалната активност, желание и удоволствие, понижава стреса и предразполага към изпитването на множество оргазми. Така да се каже, той е едно чудесно укрепващо всяка връзка средство.

Освен това, когато човек е гол, много по-бързо си създава настроение за секс. А отдавна знаем, че сексът е мнооого здравословен!

Извод:

Когато човек спи гол, стимулира и насърчава сексуалното си желание, а връзките, в които присъства голямо сексуално желание, са едни от най-щастливите!



Теми   голо тяло | здраве | секс | спалня | сън

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.