X

Когато душата ти също има нужда от почивка

от в 10:00 на 16.07.2017 в Всичко за теб | Щастие


Когато душата ти също има нужда от почивка

Когато душата ти също има нужда от почивка

Има моменти, в които не ти трябва просто ваканция, а истински душевен и умствен релакс. Нямаш време за това? Графикът ти е вечно пълен? Е, днес ти даваме 7 причини да забравиш за работата и да отидеш на едно самостоятелно пътешествие, което ще зареди душата ти и ще ти даде нови сили.

1. Ще успокоиш ума си

За целта можеш просто да покараш извън града, да пуснеш музиката, да попееш без никой да те чуе, да караш безцелно и да се наслаждаваш на полята. Или отиде на пикник покрай някое езеро, лагерувай под открито небе, разходи се сред гората. Дай почивка на ума си, забрави за проблемите на ежедневието и се почувствай свързана с природата.

2. Ще видиш красотата

И като споменахме природа... време е да обърнеш внимание и на малките неща – на цъфналите поля, на синьото ясно небе, на опияняващия аромат на гората... Красотата е навсякъде около нас, просто трябва да я забележим.

3. Ще откриеш нови хоризонти

Хубаво е от време на време да правим нещо ново и нетипично за нас. По този начин добиваме нова перспектива за живота. Стани доброволец за един ден, разходи нечие куче, отиде в някое малко кино, в което никога не си стъпвала, пробвай нова кухня... всичко ново (и малко плашещо), което ти хрумне.

Разчупи ежедневието си и ще почувстваш прилив на енергия и креативност.

4. Вдъхновението ти ще се пробуди

Да, всички тези нови неща и тази красота около нас събужда въображението ни. Вместо с часове да се блъскаш над една задача и да напредваш бавно и с нежелание, отиди на разходка, поспи малко дори – след това ще се почувстваш заредена с енергия и досадната задача ще бъде свършена за по-кратко време, отколкото цял ден се тормозиш с нея, без да смееш да станеш от бюрото си.

5. Ще преоткриеш забавлението

Не пренебрегвай забавлението. Няма да стигнеш много далеч, ако мислиш само и единствено за работа. Не отказвай всички покани на приятели, защото си много заета - съвсем скоро стресът ще победи и ще бъдеш все по-малко продуктивна.

6. Ще чуеш много истории

Ако отидеш на пътешествие, бъди отворена за нови запознанства – кой знае, може да срещнеш нови приятели, или да научиш интересни житейски истории, които ще помниш цял живот.

7. Изживяванията струват повече от вещите

Ако направиш всичко изброено по-горе, може би ще осъзнаеш, че има и по-важни неща от парите. Понякога твърде много се фокусираме върху банковия ни баланс и искаме да трупаме и да трупаме все повече пари, а всъщност забравяме, че спомените и изживяванията са по-ценни от парите. Ако имаш пари и време – отиди на мечтаната екскурзия – след това няма да съжаляваш.



Теми   стрес | умора | щастие

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.