Често ни се хапва нещо сладичко, но се въздържаме, заради нежеланите калории. Затова решихме да открием интересни, лесни и вкусни рецепти за сладки изкушения. Ето и първото от тях:
Необходими са ви само:
2 омекнали банана
1 чаена чаша овесени ядки
шепа стафиди
Начин на приготвяне:
Смесете в купа намачканите банани с овесените ядки и стафидите. Внимавайте, защото ако сложите твърде много стафиди бисквитките ще се разпаднат. От тази смес можете да направите 16 бисквитки. Сложете ги в намазнена тавичка и печете за 15 минути на 180 градуса.
Добавки: можете да подправите бисквитките с канела, сол, шоколадови стърготини, лешници или кокосови стърготини.
Виж още:
▶ Здравословни закуски, които можете да приготвите от предната вечер
▶ Лесни, вкусни и здравословни барчета
▶ Шест здравословни храни, които всъщност са джънк под прикритие
НАЗАД
