За да имаме мечтаното тяло за лятото, е нужно да се постараем и да променим начина си на живот малко по-рано. Понякога обаче, нямаме достатъчно воля или време, за да го направим. Оказва се, че и в този случай имаме решение, което е доста просто - лесни упражнения у дома, за изпълнението, на които, ни е необходим единствено стабилен стол.
Разбери какви упражнения за плосък корем и тънка талия може да правиш в офиса или пред телевизора вкъщи още сега!
