Николай Трайков

Николай Трайков

Автор

Аз съм на 22 години, от София. Обичам да спортувам и се опитвам да го правя всеки ден. Любимият ми спорт е футболът, а в свободното си време ходя на фитнес, за да поддържам форма. Фитнесът и добрата форма са и сред любимите ми теми, за които пиша в Dama.bg.

От автора

10 начина за отказване на сладкото
Здравословно

10 начина за отказване на сладкото

10 453 4 мин 0
Тайните за перфектна фигура на моделите на Victoria's Secret
Спорт

Тайните за перфектна фигура на моделите на Victoria's Secret

11 471 4 мин 0
8 храни, които задължително трябва да присъстват в седмичното ви меню
Здравословно

8 храни, които задължително трябва да присъстват в седмичното ви меню

4 498 4 мин 0
Тест: Коя е най-подходящата диета за вас?
Тестове

Тест: Коя е най-подходящата диета за вас?

35 012 4 мин 0
Ползите на сутрешната тренировка
Спорт

Ползите на сутрешната тренировка

4 286 4 мин 1
Как да ускорим метаболизма си
Здравословно

Как да ускорим метаболизма си

21 769 4 мин 1
Фитнес тренировки за по-добър секс!
Спорт

Фитнес тренировки за по-добър секс!

6 796 3 мин 3
Диета Скарсдейл
Здравословно

Диета Скарсдейл

10 827 4 мин 1
Как да използваме правилно билките
Здравословно

Как да използваме правилно билките

2 474 2 мин 1
Как да изберем най-подходящия парфюм?
Съвети

Как да изберем най-подходящия парфюм?

3 958 3 мин 1
Как да си съставим сами хранителен режим за отслабване
Здравословно

Как да си съставим сами хранителен режим за отслабване

12 937 5 мин 1
Как да се предпазим от йо-йо ефекта
Здравословно

Как да се предпазим от йо-йо ефекта

2 709 4 мин 0
Диетата на Аткинс
Здравословно

Диетата на Аткинс

3 340 4 мин 0
В преследване на перфектната фигура
Спорт

В преследване на перфектната фигура

5 482 4 мин 0
Какво ни дава уличният фитнес - Street fitness
Спорт

Какво ни дава уличният фитнес - Street fitness

6 447 4 мин 0
Как да изгаряме повече калории
Здравословно

Как да изгаряме повече калории

7 180 3 мин 0
Как да разнообразим диетата си, без да увеличаваме калориите
Здравословно

Как да разнообразим диетата си, без да увеличаваме калориите

2 886 4 мин 0
Какво трябва да знае една жена за футбола
Спорт

Какво трябва да знае една жена за футбола

5 035 5 мин 1
Тримесечна фитнес програма за супер форма
Спорт

Тримесечна фитнес програма за супер форма

8 017 5 мин 0
Какво трябва да знаем, когато сме на диета
Здравословно

Какво трябва да знаем, когато сме на диета

3 772 4 мин 0
Златните правила за отслабване
Здравословно

Златните правила за отслабване

11 403 4 мин 0
Диетата на Джени Крейг
Здравословно

Диетата на Джени Крейг

5 344 5 мин 0
90 дневна диета
Здравословно

90 дневна диета

6 844 5 мин 0
Кои са най-неподходящите спортове за жени
Спорт

Кои са най-неподходящите спортове за жени

3 410 4 мин 0
Най-популярните фитнес модели жени в света
Мода и красота

Най-популярните фитнес модели жени в света

9 186 5 мин 8
Невероятните трансформации на хора с наднормено тегло
Свободно време

Невероятните трансформации на хора с наднормено тегло

6 351 5 мин 0
Хапчетата за бързо и безопасно отслабване - лъжа или истина
Здравословно

Хапчетата за бързо и безопасно отслабване - лъжа или истина

2 934 4 мин 0
На кои храни трябва да наблягаме
Здравословно

На кои храни трябва да наблягаме

23 537 4 мин 0
Как да разберем кой спорт е подходящ за нас
Спорт

Как да разберем кой спорт е подходящ за нас

4 960 4 мин 0
Защо е хубаво да посетим Турция през зимата
Свободно време

Защо е хубаво да посетим Турция през зимата

3 030 5 мин 0
На почивка в Гърция. Къде?
Свободно време

На почивка в Гърция. Къде?

9 532 3 мин 0
Как да оформим плосък корем с минимални усилия
Спорт

Как да оформим плосък корем с минимални усилия

11 500 4 мин 13
Всичко за екстремната диета на Кеймбридж
Здравословно

Всичко за екстремната диета на Кеймбридж

5 239 4 мин 1
Къде се намират най-красивите жени на планетата
Мода и красота

Къде се намират най-красивите жени на планетата

8 981 5 мин 0
Къде се намират най-красивите мъже на планетата
Мода и красота

Къде се намират най-красивите мъже на планетата

12 440 5 мин 12
Все още не е късно за почивка в планината
Свободно време

Все още не е късно за почивка в планината

2 394 5 мин 0
Защо жените отслабват по-трудно от мъжете
Спорт

Защо жените отслабват по-трудно от мъжете

2 941 4 мин 0
Спортистите, с които трябва да се гордеем!
Мода и красота

Спортистите, с които трябва да се гордеем!

3 126 5 мин 1
Как да отслабнете без кардио тренировки
Спорт

Как да отслабнете без кардио тренировки

3 575 4 мин 0
Кой каза, че културистките са грозни и приличат на мъже?
Мода и красота

Кой каза, че културистките са грозни и приличат на мъже?

7 013 5 мин 0

Тенис

Очаквайте на живо: Григор Димитров срещу Алексей Попирин в първия кръг на US Open
Тенис

Очаквайте на живо: Григор Димитров срещу Алексей Попирин в първия кръг на US Open

Часове преди старта: Бивш финалист и №2 в света се оттегли от участие на US Open!
Тенис

Часове преди старта: Бивш финалист и №2 в света се оттегли от участие на US Open!

Букмейкърите са категорични: Григор е явен фаворит в мача си с Мастърс шампион на US Open
Тенис

Букмейкърите са категорични: Григор е явен фаворит в мача си с Мастърс шампион на US Open

Няма да се спи: Григор открива US Open в нощно тенис шоу с Мастърс шампион (програма)
Тенис

Няма да се спи: Григор открива US Open в нощно тенис шоу с Мастърс шампион (програма)

US Open: Джокович срещу играч с титла през сезона; Винъс в епика с шампионка от АО (програма)
Тенис

US Open: Джокович срещу играч с титла през сезона; Винъс в епика с шампионка от АО (програма)

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.