Николай Трайков

Николай Трайков

Автор

Аз съм на 22 години, от София. Обичам да спортувам и се опитвам да го правя всеки ден. Любимият ми спорт е футболът, а в свободното си време ходя на фитнес, за да поддържам форма. Фитнесът и добрата форма са и сред любимите ми теми, за които пиша в Dama.bg.

От автора

10 начина за отказване на сладкото
Здравословно

10 начина за отказване на сладкото

10 168 4 мин 0
Тайните за перфектна фигура на моделите на Victoria's Secret
Спорт

Тайните за перфектна фигура на моделите на Victoria's Secret

11 037 4 мин 1
8 храни, които задължително трябва да присъстват в седмичното ви меню
Здравословно

8 храни, които задължително трябва да присъстват в седмичното ви меню

4 105 4 мин 0
Тест: Коя е най-подходящата диета за вас?
Тестове

Тест: Коя е най-подходящата диета за вас?

33 835 4 мин 0
Ползите на сутрешната тренировка
Спорт

Ползите на сутрешната тренировка

3 982 4 мин 0
Как да ускорим метаболизма си
Здравословно

Как да ускорим метаболизма си

21 285 4 мин 4
Фитнес тренировки за по-добър секс!
Спорт

Фитнес тренировки за по-добър секс!

6 470 3 мин 13
Диета Скарсдейл
Здравословно

Диета Скарсдейл

10 243 4 мин 2
Как да използваме правилно билките
Здравословно

Как да използваме правилно билките

2 198 2 мин 3
Как да изберем най-подходящия парфюм?
Съвети

Как да изберем най-подходящия парфюм?

3 679 3 мин 1
Как да си съставим сами хранителен режим за отслабване
Здравословно

Как да си съставим сами хранителен режим за отслабване

12 186 5 мин 0
Как да се предпазим от йо-йо ефекта
Здравословно

Как да се предпазим от йо-йо ефекта

2 485 4 мин 0
Диетата на Аткинс
Здравословно

Диетата на Аткинс

3 020 4 мин 0
В преследване на перфектната фигура
Спорт

В преследване на перфектната фигура

5 219 4 мин 1
Какво ни дава уличният фитнес - Street fitness
Спорт

Какво ни дава уличният фитнес - Street fitness

6 109 4 мин 0
Как да изгаряме повече калории
Здравословно

Как да изгаряме повече калории

6 887 3 мин 0
Как да разнообразим диетата си, без да увеличаваме калориите
Здравословно

Как да разнообразим диетата си, без да увеличаваме калориите

2 681 4 мин 0
Какво трябва да знае една жена за футбола
Спорт

Какво трябва да знае една жена за футбола

4 716 5 мин 1
Тримесечна фитнес програма за супер форма
Спорт

Тримесечна фитнес програма за супер форма

7 643 5 мин 0
Какво трябва да знаем, когато сме на диета
Здравословно

Какво трябва да знаем, когато сме на диета

3 553 4 мин 0
Златните правила за отслабване
Здравословно

Златните правила за отслабване

11 123 4 мин 0
Диетата на Джени Крейг
Здравословно

Диетата на Джени Крейг

5 000 5 мин 0
90 дневна диета
Здравословно

90 дневна диета

6 451 5 мин 0
Кои са най-неподходящите спортове за жени
Спорт

Кои са най-неподходящите спортове за жени

3 159 4 мин 0
Най-популярните фитнес модели жени в света
Звезден стил

Най-популярните фитнес модели жени в света

8 380 5 мин 8
Невероятните трансформации на хора с наднормено тегло
Интересно

Невероятните трансформации на хора с наднормено тегло

6 047 5 мин 0
Хапчетата за бързо и безопасно отслабване - лъжа или истина
Здравословно

Хапчетата за бързо и безопасно отслабване - лъжа или истина

2 676 4 мин 0
На кои храни трябва да наблягаме
Здравословно

На кои храни трябва да наблягаме

3 354 4 мин 0
Как да разберем кой спорт е подходящ за нас
Спорт

Как да разберем кой спорт е подходящ за нас

4 552 4 мин 0
Защо е хубаво да посетим Турция през зимата
Пътуване

Защо е хубаво да посетим Турция през зимата

2 670 5 мин 0
На почивка в Гърция. Къде?
Пътуване

На почивка в Гърция. Къде?

9 163 3 мин 0
Как да оформим плосък корем с минимални усилия
Спорт

Как да оформим плосък корем с минимални усилия

11 129 4 мин 8
Всичко за екстремната диета на Кеймбридж
Здравословно

Всичко за екстремната диета на Кеймбридж

4 948 4 мин 2
Къде се намират най-красивите жени на планетата
Звезден стил

Къде се намират най-красивите жени на планетата

8 611 5 мин 0
Къде се намират най-красивите мъже на планетата
Звезден стил

Къде се намират най-красивите мъже на планетата

11 924 5 мин 14
Все още не е късно за почивка в планината
Пътуване

Все още не е късно за почивка в планината

2 184 5 мин 0
Защо жените отслабват по-трудно от мъжете
Спорт

Защо жените отслабват по-трудно от мъжете

2 579 4 мин 0
Спортистите, с които трябва да се гордеем!
Звезден стил

Спортистите, с които трябва да се гордеем!

2 889 5 мин 1
Как да отслабнете без кардио тренировки
Спорт

Как да отслабнете без кардио тренировки

3 294 4 мин 0
Кой каза, че културистките са грозни и приличат на мъже?
Звезден стил

Кой каза, че културистките са грозни и приличат на мъже?

6 364 5 мин 1

Тенис

Странното отсъствие на Григор и Антъни от „Спортист на годината“
Тенис

Странното отсъствие на Григор и Антъни от „Спортист на годината“

Дискусия на живо: В навечерието на сезон 2019
Тенис

Дискусия на живо: В навечерието на сезон 2019

Мартина Хингис: Шарапова трудно ще си върне предишното топ ниво
Тенис

Мартина Хингис: Шарапова трудно ще си върне предишното топ ниво

Тийм, Циципас и Нишикори потвърдиха участие на турнира в Барселона
Тенис

Тийм, Циципас и Нишикори потвърдиха участие на турнира в Барселона

Серина: Винъс е изключително могъща жена, прекарваме си много добре заедно
Тенис

Серина: Винъс е изключително могъща жена, прекарваме си много добре заедно

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.