Николай Трайков

Николай Трайков

Автор

Аз съм на 22 години, от София. Обичам да спортувам и се опитвам да го правя всеки ден. Любимият ми спорт е футболът, а в свободното си време ходя на фитнес, за да поддържам форма. Фитнесът и добрата форма са и сред любимите ми теми, за които пиша в Dama.bg.

От автора

10 начина за отказване на сладкото
Здравословно

10 начина за отказване на сладкото

10 138 4 мин 0
Тайните за перфектна фигура на моделите на Victoria's Secret
Спорт

Тайните за перфектна фигура на моделите на Victoria's Secret

10 904 4 мин 1
8 храни, които задължително трябва да присъстват в седмичното ви меню
Здравословно

8 храни, които задължително трябва да присъстват в седмичното ви меню

3 970 4 мин 0
Тест: Коя е най-подходящата диета за вас?
Тестове

Тест: Коя е най-подходящата диета за вас?

33 667 4 мин 0
Ползите на сутрешната тренировка
Спорт

Ползите на сутрешната тренировка

3 931 4 мин 0
Как да ускорим метаболизма си
Здравословно

Как да ускорим метаболизма си

21 229 4 мин 4
Фитнес тренировки за по-добър секс!
Спорт

Фитнес тренировки за по-добър секс!

6 434 3 мин 13
Диета Скарсдейл
Здравословно

Диета Скарсдейл

10 118 4 мин 2
Как да използваме правилно билките
Здравословно

Как да използваме правилно билките

2 188 2 мин 3
Как да изберем най-подходящия парфюм?
Съвети

Как да изберем най-подходящия парфюм?

3 661 3 мин 1
Как да си съставим сами хранителен режим за отслабване
Здравословно

Как да си съставим сами хранителен режим за отслабване

11 930 5 мин 0
Как да се предпазим от йо-йо ефекта
Здравословно

Как да се предпазим от йо-йо ефекта

2 477 4 мин 0
Диетата на Аткинс
Здравословно

Диетата на Аткинс

2 961 4 мин 0
В преследване на перфектната фигура
Спорт

В преследване на перфектната фигура

5 218 4 мин 1
Какво ни дава уличният фитнес - Street fitness
Спорт

Какво ни дава уличният фитнес - Street fitness

6 031 4 мин 0
Как да изгаряме повече калории
Здравословно

Как да изгаряме повече калории

6 876 3 мин 0
Как да разнообразим диетата си, без да увеличаваме калориите
Здравословно

Как да разнообразим диетата си, без да увеличаваме калориите

2 679 4 мин 0
Какво трябва да знае една жена за футбола
Спорт

Какво трябва да знае една жена за футбола

4 660 5 мин 1
Тримесечна фитнес програма за супер форма
Спорт

Тримесечна фитнес програма за супер форма

7 572 5 мин 0
Какво трябва да знаем, когато сме на диета
Здравословно

Какво трябва да знаем, когато сме на диета

3 546 4 мин 0
Златните правила за отслабване
Здравословно

Златните правила за отслабване

11 089 4 мин 0
Диетата на Джени Крейг
Здравословно

Диетата на Джени Крейг

4 984 5 мин 0
90 дневна диета
Здравословно

90 дневна диета

6 405 5 мин 0
Кои са най-неподходящите спортове за жени
Спорт

Кои са най-неподходящите спортове за жени

3 152 4 мин 0
Най-популярните фитнес модели жени в света
Звезден стил

Най-популярните фитнес модели жени в света

8 278 5 мин 8
Невероятните трансформации на хора с наднормено тегло
Интересно

Невероятните трансформации на хора с наднормено тегло

6 011 5 мин 0
Хапчетата за бързо и безопасно отслабване - лъжа или истина
Здравословно

Хапчетата за бързо и безопасно отслабване - лъжа или истина

2 674 4 мин 0
На кои храни трябва да наблягаме
Здравословно

На кои храни трябва да наблягаме

3 351 4 мин 0
Как да разберем кой спорт е подходящ за нас
Спорт

Как да разберем кой спорт е подходящ за нас

4 496 4 мин 0
Защо е хубаво да посетим Турция през зимата
Пътуване

Защо е хубаво да посетим Турция през зимата

2 624 5 мин 0
На почивка в Гърция. Къде?
Пътуване

На почивка в Гърция. Къде?

9 092 3 мин 0
Как да оформим плосък корем с минимални усилия
Спорт

Как да оформим плосък корем с минимални усилия

11 082 4 мин 8
Всичко за екстремната диета на Кеймбридж
Здравословно

Всичко за екстремната диета на Кеймбридж

4 917 4 мин 2
Къде се намират най-красивите жени на планетата
Звезден стил

Къде се намират най-красивите жени на планетата

8 579 5 мин 0
Къде се намират най-красивите мъже на планетата
Звезден стил

Къде се намират най-красивите мъже на планетата

11 871 5 мин 14
Все още не е късно за почивка в планината
Пътуване

Все още не е късно за почивка в планината

2 182 5 мин 0
Защо жените отслабват по-трудно от мъжете
Спорт

Защо жените отслабват по-трудно от мъжете

2 575 4 мин 0
Спортистите, с които трябва да се гордеем!
Звезден стил

Спортистите, с които трябва да се гордеем!

2 882 5 мин 1
Как да отслабнете без кардио тренировки
Спорт

Как да отслабнете без кардио тренировки

3 283 4 мин 0
Кой каза, че културистките са грозни и приличат на мъже?
Звезден стил

Кой каза, че културистките са грозни и приличат на мъже?

6 321 5 мин 1

Тенис

Пенета за Фонини: Дълго време не ме възприемаше като жена (видео)
Тенис

Пенета за Фонини: Дълго време не ме възприемаше като жена (видео)

Съпоставка: Вижте постиженията на Федерер, Надал и Джокович до 31 години
Тенис

Съпоставка: Вижте постиженията на Федерер, Надал и Джокович до 31 години

Адриан Андреев с две победи в Италия, Топалова продължава на двойки
Тенис

Адриан Андреев с две победи в Италия, Топалова продължава на двойки

ESPN: Федерер и Надал са в топ 10 на най-популярните спортисти
Тенис

ESPN: Федерер и Надал са в топ 10 на най-популярните спортисти

Обновеният
Тенис

Обновеният "Луис Армстронг" в Ню Йорк е на 95% готов (видео)

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.