10 неща, от които трябва да стоиш настрана на шведската маса

Как можеш да се насладиш на отрупаните маси, като намалиш риска за здравето си?

За някои хора шведската маса не е просто хранене, а истинско предизвикателство. Пълненето на чиния след чиния, за съжаление, може да навреди на здравето ти, ако не внимаваш какво слагаш в нея.

Шведската маса не само може да развали диетата ти, но и може да предизвика различни заболявания. Интересното е, че почти всяка храна може да постави здравето ти на риск, ако не е приготвена по правилен начин.

За да се предпазиш, сме приготвили кратък списък с нещата, които е добре да избягваш. 

И все пак не бива да забравяме, че пътешествията са прекрасни, особено когато на наше разположение са изгодни оферти.