Спорт - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт - новини и статии:

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

Ако сте решили да се сдобиете с мечтаното тяло и да прекарвате всяка свободна минута във фитнеса, за да постигнете по-бързи…

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

4 792 3 мин 6

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

33 548 11 мин 407

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

11 431 6 мин 79

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

6 057 5 мин 22

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

4 368 6 мин 12

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

3 051 6 мин 24

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

4 531 5 мин 15

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

16 377 6 мин 551

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

2 255 2 мин 5

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

Интересно

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

10 080 7 мин 51

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

4 674 5 мин 4

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

6 174 6 мин 6

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

5 587 4 мин 4

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

9 445 6 мин 1

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

9 678 11 мин 39

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

Интересно

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

2 577 1 мин 9

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

14 407 7 мин 21

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

6 667 5 мин 11

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

30 823 6 мин 58

Как се е променило олимпийското облекло през годините

Интересно

Как се е променило олимпийското облекло през годините

3 215 5 мин 2

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Интересно

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

7 982 6 мин 11

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

15 116 3 мин 59

Фитнес цитати, които ще те мотивират

Фитнес цитати, които ще те мотивират

12 502 3 мин 29

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

24 379 5 мин 35

1-минутно упражнение за плосък корем

1-минутно упражнение за плосък корем

11 427 2 мин 46

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

7 037 4 мин 34

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

Здравословно

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

1 866 7 мин 7

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 758 1 мин 10

Невероятно: Деца бодибилдъри

Невероятно: Деца бодибилдъри

3 494 5 мин 0

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

12 407 1 мин 7

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 724 3 мин 50

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

5 883 3 мин 6

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

29 180 4 мин 8

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

6 616 3 мин 1

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

Историите на една дама

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

85 472 5 мин 2

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 421 2 мин 5

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

52 637 4 мин 20

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 572 6 мин 1

22 снимки, показващи колко са се променили Олимпийските игри

Интересно

22 снимки, показващи колко са се променили Олимпийските игри

8 352 2 мин 1

Тенис

Гришо е фаворит да стане Спортист на годината на България за 2019 г.

Гришо е фаворит да стане Спортист на годината на България за 2019 г.

Джокера тропна по масата, призова за обединение на

Джокера тропна по масата, призова за обединение на "Дейвис" и АТP Cup

Ник Кириос: Без адекватните промени тенисът може да

Ник Кириос: Без адекватните промени тенисът може да "умре" като спорт

Федерер: Надал ще остане в историята като най-великият играч в тениса

Федерер: Надал ще остане в историята като най-великият играч в тениса

Джокович не даде шансове на Пер и Сърбия вече е на четвъртфинал за Купа

Джокович не даде шансове на Пер и Сърбия вече е на четвъртфинал за Купа "Дейвис"

x