Спорт - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт - новини и статии:

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Знаеш ли, че средно прекарваме 7709 дни от живота си седнали? И само 180 дни от тях в упражнения. Добрата новина е, че можем да…

1 600 6 мин 18

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

3 064 4 мин 93

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

6 636 6 мин 11

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

7 054 11 мин 48

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

Интересно

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

2 508 1 мин 0

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

10 874 7 мин 114

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

4 531 5 мин 51

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

28 780 6 мин 349

Как се е променило олимпийското облекло през годините

Интересно

Как се е променило олимпийското облекло през годините

2 998 5 мин 12

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Интересно

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

630 2 мин 21

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

6 551 6 мин 61

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

14 000 3 мин 227

Фитнес цитати, които ще те мотивират

Фитнес цитати, които ще те мотивират

10 108 3 мин 112

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

23 658 5 мин 161

1-минутно упражнение за плосък корем

1-минутно упражнение за плосък корем

10 908 2 мин 0

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

6 902 4 мин 92

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

Здравословно

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

1 486 7 мин 27

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 743 1 мин 39

Невероятно: Деца бодибилдъри

Невероятно: Деца бодибилдъри

3 466 5 мин 0

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

12 160 1 мин 16

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 656 3 мин 274

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

5 830 3 мин 22

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

29 122 4 мин 49

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

6 588 3 мин 4

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

Историите на една дама

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

85 364 5 мин 4

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 355 2 мин 22

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

51 506 4 мин 116

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 430 6 мин 2

22 снимки, показващи колко са се променили Олимпийските игри

Интересно

22 снимки, показващи колко са се променили Олимпийските игри

8 115 2 мин 20

6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате

6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате

5 943 6 мин 18

Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки

Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки

60 306 5 мин 111

Невероятното упражнение, което тренира корем, ръце, бедра и дупе!

Невероятното упражнение, което тренира корем, ръце, бедра и дупе!

13 638 2 мин 62

Шведска пилотка практикува йога из целия свят

Пътуване

Шведска пилотка практикува йога из целия свят

3 077 2 мин 34

Ако тези сладурски гифчета не те накарат да тренираш, нищо няма да може

Ако тези сладурски гифчета не те накарат да тренираш, нищо няма да може

12 149 1 мин 132

Най-възрастната културистка в света стана на 80 години

Най-възрастната културистка в света стана на 80 години

6 607 2 мин 154

Ден на отворени врати в World Class Spa & Fitness

Ден на отворени врати в World Class Spa & Fitness

2 196 2 мин 0

Ето защо тази полицайка стана истинска сензация

Историите на една дама

Ето защо тази полицайка стана истинска сензация

26 942 2 мин 1

Забавни илюстрации, в които всеки, който спортува, би се припознал

Интересно

Забавни илюстрации, в които всеки, който спортува, би се припознал

28 444 1 мин 4

18 неща, които всяка жена си мисли, докато прави йога

18 неща, които всяка жена си мисли, докато прави йога

3 048 2 мин 15

Фитнес режимът на Дженифър Анистън

Фитнес режимът на Дженифър Анистън

6 765 2 мин 4

След 31 години: Падна рекордът на Стефка Костадинова

Звезден стил

След 31 години: Падна рекордът на Стефка Костадинова

25 971 2 мин 0

Тенис

Надал се срещна с футболист, който си е татуирал неговия лик (снимки)

Надал се срещна с футболист, който си е татуирал неговия лик (снимки)

Вижте екипа на Григор Димитров за Australian Open 2019 (снимки)

Вижте екипа на Григор Димитров за Australian Open 2019 (снимки)

Мариан Вайда бе определен за треньор на годината (видео)

Мариан Вайда бе определен за треньор на годината (видео)

Тодор Енев: Андреев е новата изгряваща звезда, заслужава

Тодор Енев: Андреев е новата изгряваща звезда, заслужава "уайлд кард"

Никол към Андреа Бочели: Благодаря, че ми повярва (снимки и видео)

Никол към Андреа Бочели: Благодаря, че ми повярва (снимки и видео)

x