Спорт - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт - новини и статии:

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

Тези от нас, които обичат да тренират у дома, са се сблъсквали с подобен проблем - няма достатъчно място (и/или пари), за да…

1 867 8 мин 4

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

2 979 6 мин 15

11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса

Здравословно

11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса

46 752 4 мин 971

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

2 070 3 мин 0

8 основни упражнения, които правим грешно

8 основни упражнения, които правим грешно

5 939 5 мин 5

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

38 921 9 мин 1 200

Как лесно да се погрижим за фигурата си през лятото

Здравословно

Как лесно да се погрижим за фигурата си през лятото

17 707 5 мин 24

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

14 упражнения, които преобразяват бедрата

14 упражнения, които преобразяват бедрата

71 884 7 мин 1 175

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

4 155 3 мин 5

Спорт у дома

Спорт у дома

1 077 6 мин 0

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

Здравословно

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

3 828 3 мин 2

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

11 603 5 мин 34

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

2 333 8 мин 2

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

2 952 6 мин 1

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

8 397 3 мин 6

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

36 444 11 мин 416

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

27 575 6 мин 242

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

8 323 5 мин 24

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

7 120 6 мин 12

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

5 174 6 мин 24

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

6 921 5 мин 15

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

36 700 6 мин 562

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

3 895 2 мин 5

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

Интересно

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

10 510 7 мин 51

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

6 057 5 мин 4

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

7 489 6 мин 6

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

6 283 4 мин 4

Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти

Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти

10 941 6 мин 2

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

10 275 11 мин 40

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

Интересно

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

2 627 1 мин 9

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

15 058 7 мин 22

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

6 753 5 мин 11

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

34 847 6 мин 107

Как се е променило олимпийското облекло през годините

Интересно

Как се е променило олимпийското облекло през годините

3 306 5 мин 2

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Интересно

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

8 035 6 мин 11

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

15 278 3 мин 60

Фитнес цитати, които ще те мотивират

Фитнес цитати, които ще те мотивират

12 943 3 мин 30

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

24 648 5 мин 35

1-минутно упражнение за плосък корем

1-минутно упражнение за плосък корем

11 657 2 мин 46

Тенис

Федерер: За пръв път от 20 години мога да прекарам толкова време с моите близките

Федерер: За пръв път от 20 години мога да прекарам толкова време с моите близките

Джокович: Очаквано бе Тийм да стане шампион в Шлема, но феновете все още искат да гледат финали между Голямата тройка

Джокович: Очаквано бе Тийм да стане шампион в Шлема, но феновете все още искат да гледат финали между Голямата тройка

Лекарят на турнира в Хамбург обясни защо Беноа Пер е бил допуснат до участие

Лекарят на турнира в Хамбург обясни защо Беноа Пер е бил допуснат до участие

Бублик с изнендващ успех над Алиасим в Хамбург; Агут и Рубльов оформиха среща помежду си

Бублик с изнендващ успех над Алиасим в Хамбург; Агут и Рубльов оформиха среща помежду си

Нов епизод на

Нов епизод на "Кой играч ....?" (много забава и с участието на Григор)

x