Спорт - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт - новини и статии:

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

Знаете ли какво е правилно да правите и/или да не правите преди тренировка? Ако не знаете - добре дошли, това четиво е точно…

27 404 6 мин 28

Как да намалим обиколката на талията

Здравословно

Как да намалим обиколката на талията

1 189 7 мин 6

Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт

Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт

31 958 5 мин 96

8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането

8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането

30 441 5 мин 63

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

3 572 7 мин 4

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

4 121 8 мин 4

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

4 471 6 мин 15

11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса

Здравословно

11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса

48 798 4 мин 975

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

2 958 3 мин 0

8 основни упражнения, които правим грешно

8 основни упражнения, които правим грешно

6 803 5 мин 5

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

41 962 9 мин 1 212

Как лесно да се погрижим за фигурата си през лятото

Здравословно

Как лесно да се погрижим за фигурата си през лятото

17 958 5 мин 24

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

1 714 4 мин 3

14 упражнения, които преобразяват бедрата

14 упражнения, които преобразяват бедрата

75 174 7 мин 1 180

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

4 956 3 мин 10

Спорт у дома

Спорт у дома

1 816 6 мин 0

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

Здравословно

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

3 880 3 мин 2

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

12 679 5 мин 34

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

3 070 8 мин 2

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

3 694 6 мин 1

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

9 257 3 мин 6

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

37 537 11 мин 416

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

28 535 6 мин 242

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

9 087 5 мин 24

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

7 911 6 мин 12

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

6 053 6 мин 24

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

7 699 5 мин 15

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

37 437 6 мин 563

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

3 897 2 мин 5

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

Интересно

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

52 297 7 мин 51

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

6 098 5 мин 6

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

7 915 6 мин 6

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

6 421 4 мин 4

Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти

Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти

11 062 6 мин 2

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

10 532 11 мин 40

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

Интересно

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

2 674 1 мин 9

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

15 308 7 мин 22

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

6 839 5 мин 11

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

35 048 6 мин 107

Как се е променило олимпийското облекло през годините

Интересно

Как се е променило олимпийското облекло през годините

3 452 5 мин 2

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Интересно

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Тенис

Промяна в състава на България преди мача на двойки

Промяна в състава на България преди мача на двойки

Жребият в Марсилия: Медведев в битка за №2, Циципас преследва хет-трик

Жребият в Марсилия: Медведев в битка за №2, Циципас преследва хет-трик

Федерер разкри кой е най-добрият му приятел в Тура и коментира отношенията си с Джокович

Федерер разкри кой е най-добрият му приятел в Тура и коментира отношенията си с Джокович

Дискусия на живо: България срещу Мексико и решителните битки в Ротердам и Доха

Дискусия на живо: България срещу Мексико и решителните битки в Ротердам и Доха

Вики Томова потегли с категорична победа на силния турнир в Дубай!

Вики Томова потегли с категорична победа на силния турнир в Дубай!

x