Спорт - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт - новини и статии:

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

Редовните упражнения са най-доброто нещо, което можете да направите за здравето си, но винаги има нещо, което ни пречи да…

1 537 3 мин 0

8 основни упражнения, които правим грешно

8 основни упражнения, които правим грешно

3 932 5 мин 5

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

37 656 9 мин 1 186

Как лесно да се погрижим за фигурата си през лятото

Здравословно

Как лесно да се погрижим за фигурата си през лятото

17 368 5 мин 24

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

14 упражнения, които преобразяват бедрата

14 упражнения, които преобразяват бедрата

70 557 7 мин 1 170

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

3 820 3 мин 5

Спорт у дома

Спорт у дома

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

Здравословно

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

3 601 3 мин 2

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

10 974 5 мин 33

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

2 064 8 мин 2

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

2 695 6 мин 1

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

8 076 3 мин 6

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

36 132 11 мин 415

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

27 262 6 мин 242

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

8 052 5 мин 24

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

6 844 6 мин 12

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

4 910 6 мин 24

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

6 659 5 мин 15

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

36 358 6 мин 560

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

3 821 2 мин 5

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

Интересно

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

10 489 7 мин 51

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

6 053 5 мин 4

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

7 480 6 мин 6

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

6 249 4 мин 4

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

10 483 6 мин 2

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

10 220 11 мин 39

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

Интересно

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

2 626 1 мин 9

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

15 030 7 мин 21

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

6 750 5 мин 11

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

34 805 6 мин 107

Как се е променило олимпийското облекло през годините

Интересно

Как се е променило олимпийското облекло през годините

3 304 5 мин 2

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Интересно

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

8 031 6 мин 11

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

15 246 3 мин 60

Фитнес цитати, които ще те мотивират

Фитнес цитати, които ще те мотивират

12 924 3 мин 30

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

24 617 5 мин 35

1-минутно упражнение за плосък корем

1-минутно упражнение за плосък корем

11 636 2 мин 46

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

7 061 4 мин 34

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

Здравословно

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

1 895 7 мин 7

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 770 1 мин 10

Тенис

Без карантина за играчите и за AO 2021, очакват се около 400 хиляди зрители

Без карантина за играчите и за AO 2021, очакват се около 400 хиляди зрители

Джокович ще играе и двойки на Western & Southern Open

Джокович ще играе и двойки на Western & Southern Open

Премиерът на Италия улесни провеждането на

Премиерът на Италия улесни провеждането на "Мастърс" турнира в Рим

Гоф започна с победа в Лексингтън, Стивънс обаче отпадна на старта

Гоф започна с победа в Лексингтън, Стивънс обаче отпадна на старта

Големият сблъсък е факт! Серина срещу Винъс във втория кръг на Лексингтън

Големият сблъсък е факт! Серина срещу Винъс във втория кръг на Лексингтън

x