Спорт - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт - новини и статии:

14 упражнения, които преобразяват бедрата

14 упражнения, които преобразяват бедрата

За много от нас идеалните крака са мечта. Понякога сме прекалено мързеливи да стигнем до фитнеса, а в друг случай парите за…

40 966 7 мин 538

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

3 009 3 мин 5

Спорт у дома

Спорт у дома

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

Здравословно

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

3 174 3 мин 2

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

6 451 5 мин 29

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

1 631 8 мин 2

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

2 271 6 мин 1

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

7 328 3 мин 6

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

35 545 11 мин 414

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

26 664 6 мин 241

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

7 605 5 мин 24

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

6 389 6 мин 12

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

4 451 6 мин 24

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

6 171 5 мин 15

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

35 573 6 мин 559

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

3 419 2 мин 5

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

Интересно

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

10 372 7 мин 51

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

5 938 5 мин 4

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

7 456 6 мин 6

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

6 152 4 мин 4

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

10 364 6 мин 2

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

10 131 11 мин 39

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

Интересно

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

2 620 1 мин 9

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

14 692 7 мин 21

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

6 710 5 мин 11

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

34 650 6 мин 107

Как се е променило олимпийското облекло през годините

Интересно

Как се е променило олимпийското облекло през годините

3 291 5 мин 2

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Интересно

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

8 022 6 мин 11

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

15 217 3 мин 60

Фитнес цитати, които ще те мотивират

Фитнес цитати, които ще те мотивират

12 810 3 мин 30

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

24 558 5 мин 35

1-минутно упражнение за плосък корем

1-минутно упражнение за плосък корем

11 571 2 мин 46

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

7 058 4 мин 34

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

Здравословно

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

1 894 7 мин 7

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 765 1 мин 10

Невероятно: Деца бодибилдъри

Невероятно: Деца бодибилдъри

3 503 5 мин 0

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

12 435 1 мин 7

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 750 3 мин 50

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

5 892 3 мин 6

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

29 201 4 мин 8

Тенис

Директорът на

Директорът на "Ролан Гарос": Турнирът може и да има публика

Наоми Осака посети масов протест в Минеаполис (снимка)

Наоми Осака посети масов протест в Минеаполис (снимка)

Дел Потро се раздели със своя треньор Себастиан Прието

Дел Потро се раздели със своя треньор Себастиан Прието

Ексцентричният Беноа Пер шашна с нова прическа

Ексцентричният Беноа Пер шашна с нова прическа

Тийм ще бъде домакин на нов демонстративен турнир

Тийм ще бъде домакин на нов демонстративен турнир

x