Спорт - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт - новини и статии:

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

Наличието на силни и здрави крака е изключително важно, не само за добре изглеждащи бедра, но и за мозъкa и цялостното ни здраве.…

25 852 11 мин 0

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

9 895 6 мин 0

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

5 088 5 мин 0

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

3 638 6 мин 0

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

2 620 6 мин 0

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

4 024 5 мин 0

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

15 818 6 мин 0

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

1 882 2 мин 9

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

Интересно

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

10 042 7 мин 599

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

4 282 5 мин 12

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

5 766 6 мин 19

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

5 191 4 мин 94

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

9 000 6 мин 11

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

9 210 11 мин 49

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

Интересно

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

2 547 1 мин 0

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

14 133 7 мин 118

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

6 615 5 мин 51

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

30 759 6 мин 349

Как се е променило олимпийското облекло през годините

Интересно

Как се е променило олимпийското облекло през годините

3 183 5 мин 12

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Интересно

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

633 2 мин 21

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

7 953 6 мин 61

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

15 077 3 мин 228

Фитнес цитати, които ще те мотивират

Фитнес цитати, които ще те мотивират

12 256 3 мин 112

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

24 325 5 мин 161

1-минутно упражнение за плосък корем

1-минутно упражнение за плосък корем

11 387 2 мин 0

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

7 020 4 мин 94

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

Здравословно

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

1 813 7 мин 28

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 752 1 мин 39

Невероятно: Деца бодибилдъри

Невероятно: Деца бодибилдъри

3 482 5 мин 0

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

12 398 1 мин 16

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 709 3 мин 274

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

5 868 3 мин 22

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

29 173 4 мин 49

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

6 605 3 мин 4

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

Историите на една дама

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

85 452 5 мин 4

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 404 2 мин 22

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

52 534 4 мин 116

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 548 6 мин 2

22 снимки, показващи колко са се променили Олимпийските игри

Интересно

22 снимки, показващи колко са се променили Олимпийските игри

8 342 2 мин 20

6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате

6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате

5 962 6 мин 18

Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки

Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки

60 391 5 мин 111

Тенис

Федерер победи Иснър и остави Отбора на Европа в играта за Laver Cup

Федерер победи Иснър и остави Отбора на Европа в играта за Laver Cup

Медведев не остави шансове на Чорич и спечели турнира в Санкт Петербург

Медведев не остави шансове на Чорич и спечели турнира в Санкт Петербург

Фриц надигра Тийм и увеличи аванса на Отбора на света за Laver Cup

Фриц надигра Тийм и увеличи аванса на Отбора на света за Laver Cup

Григор проведе тренировка с канадеца Поспишил в Чънду (галерия)

Григор проведе тренировка с канадеца Поспишил в Чънду (галерия)

Иснър и Сок победиха Федерер и Циципас, Отборът на света обърна за Laver Cup

Иснър и Сок победиха Федерер и Циципас, Отборът на света обърна за Laver Cup

x