Спорт - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт - новини и статии:

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

15 440 7 мин 25

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

6 878 5 мин 22

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

35 235 6 мин 100

Как се е променило олимпийското облекло през годините

Интересно

Как се е променило олимпийското облекло през годините

3 522 5 мин 1

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Интересно

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

8 076 6 мин 9

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

15 375 3 мин 53

Фитнес цитати, които ще те мотивират

Фитнес цитати, които ще те мотивират

13 168 3 мин 17

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

24 843 5 мин 34

1-минутно упражнение за плосък корем

1-минутно упражнение за плосък корем

11 793 2 мин 55

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

7 108 4 мин 1

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

Здравословно

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

1 936 7 мин 16

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 790 1 мин 6

Невероятно: Деца бодибилдъри

Невероятно: Деца бодибилдъри

3 537 5 мин 0

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

12 533 1 мин 1

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 817 3 мин 73

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

5 940 3 мин 2

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

29 246 4 мин 24

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

Тичате редовно, но не отслабвате? Опитайте това!

6 655 3 мин 9

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

Историите на една дама

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

85 696 5 мин 1

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 481 2 мин 1

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

54 583 4 мин 22

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 762 6 мин 17

22 снимки, показващи колко са се променили Олимпийските игри

Интересно

22 снимки, показващи колко са се променили Олимпийските игри

8 657 2 мин 1

6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате

6 необичайни идеи да се мотивирате да спортувате

6 000 6 мин 1

Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки

Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки

60 499 5 мин 17

Невероятното упражнение, което тренира корем, ръце, бедра и дупе!

Невероятното упражнение, което тренира корем, ръце, бедра и дупе!

14 679 2 мин 49

Шведска пилотка практикува йога из целия свят

Пътуване

Шведска пилотка практикува йога из целия свят

3 204 2 мин 15

Ако тези сладурски гифчета не те накарат да тренираш, нищо няма да може

Ако тези сладурски гифчета не те накарат да тренираш, нищо няма да може

12 581 1 мин 23

Най-възрастната културистка в света стана на 80 години

Най-възрастната културистка в света стана на 80 години

6 843 2 мин 21

Ден на отворени врати в World Class Spa & Fitness

Ден на отворени врати в World Class Spa & Fitness

2 258 2 мин 0

Ето защо тази полицайка стана истинска сензация

Историите на една дама

Ето защо тази полицайка стана истинска сензация

27 312 2 мин 1

Забавни илюстрации, в които всеки, който спортува, би се припознал

Интересно

Забавни илюстрации, в които всеки, който спортува, би се припознал

28 819 1 мин 1

18 неща, които всяка жена си мисли, докато прави йога

18 неща, които всяка жена си мисли, докато прави йога

3 102 2 мин 6

Фитнес режимът на Дженифър Анистън

Фитнес режимът на Дженифър Анистън

6 867 2 мин 1

След 31 години: Падна рекордът на Стефка Костадинова

Звезден стил

След 31 години: Падна рекордът на Стефка Костадинова

26 004 2 мин 0

15 сладки животинки, които знаят как да се приведат във форма за пролетта

Интересно

15 сладки животинки, които знаят как да се приведат във форма за пролетта

3 296 1 мин 0

Месец март е месецът на жената и в World Class Spa&Fitness Health Academy Sofia

Месец март е месецът на жената и в World Class Spa&Fitness Health Academy Sofia

2 020 2 мин 0

5 стъпки, за да се отървете от двойната брадичка

5 стъпки, за да се отървете от двойната брадичка

5 004 3 мин 0

10 съвета за тренировки, когато имате нулева мотивация

10 съвета за тренировки, когато имате нулева мотивация

7 999 3 мин 1

Тенис

Басилашвили охлади надеждите на Фриц и ще спори за първа Мастърс титла в кариерата си!

Басилашвили охлади надеждите на Фриц и ще спори за първа Мастърс титла в кариерата си!

Ясен е началният час на двата финала в Индиън Уелс!

Ясен е началният час на двата финала в Индиън Уелс!

Елизе Мертенс и Су-Уей Шие са новите шампионки на Индиън Уелс при тандемите

Елизе Мертенс и Су-Уей Шие са новите шампионки на Индиън Уелс при тандемите

Полуфиналният двубой между Григор Димитров и Камерън Нори (пълен запис)

Полуфиналният двубой между Григор Димитров и Камерън Нори (пълен запис)

Нори: Григор бе изморен, но въпреки това се бори и направи задачата ми трудна

Нори: Григор бе изморен, но въпреки това се бори и направи задачата ми трудна

x