Упражнения - новини и статии:

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
Спорт

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

Когато най-накрая получим изваяни коремни мускули, трябва да им се насладим и да не се притесняваме, че изглеждат неравномерно,…

2 554 7 мин 4
10 йога пози, които подобряват стойката
Спорт

10 йога пози, които подобряват стойката

1 738 4 мин 2
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
Спорт

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

2 268 8 мин 4
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
Спорт

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

3 329 6 мин 15
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
Спорт

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

3 223 5 мин 7
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
Спорт

11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа

1 813 9 мин 9
11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса
Здравословно

11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса

47 177 4 мин 971
Как да отслабнем по време на почивка, без да ходим на фитнес
Здравословно

Как да отслабнем по време на почивка, без да ходим на фитнес

1 220 6 мин 6
6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома
Спорт

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

2 266 3 мин 0
7 лесни начина да върнем блясъка на косата си
Здравословно

7 лесни начина да върнем блясъка на косата си

937 6 мин 2
7 лесни упражнения, които ще намалят стреса
Здраве

7 лесни упражнения, които ще намалят стреса

1 622 9 мин 0
8 основни упражнения, които правим грешно
Спорт

8 основни упражнения, които правим грешно

6 139 5 мин 5
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
Спорт

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

39 373 9 мин 1 200
5 упражнения, с които двойната брадичка ще изчезне
Съвети

5 упражнения, с които двойната брадичка ще изчезне

3 685 4 мин 16
14 упражнения, които преобразяват бедрата
Спорт

14 упражнения, които преобразяват бедрата

72 265 7 мин 1 175
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
Спорт

10 грешки, които допускаме по време на тренировка

8 033 5 мин 18
8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон
Спорт

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

4 354 3 мин 5
7 упражнения, с които тялото ви ще се чувства отлично
Спорт

7 упражнения, с които тялото ви ще се чувства отлично

2 707 7 мин 21
7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден
Спорт

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

11 816 5 мин 34
Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви
Спорт

Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви

2 552 7 мин 13
20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел
Спорт

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

2 500 8 мин 2
Доказано: Тренировките ни правят по-щастливи от парите
Спорт

Доказано: Тренировките ни правят по-щастливи от парите

4 242 3 мин 8
5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели
Спорт

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

8 579 3 мин 6
10 упражнения за крака, които намаляват мазнините
Спорт

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

36 641 11 мин 416
10 упражнения, които ще ви помогнат да оцените физическото си състояние
Здравословно

10 упражнения, които ще ви помогнат да оцените физическото си състояние

53 736 7 мин 378
6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат
Спорт

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

27 796 6 мин 242
Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден
Спорт

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

8 499 5 мин 24
Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна
Здравословно

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

15 807 5 мин 23
10 упражнения за остър ум
Интересно

10 упражнения за остър ум

2 072 4 мин 17
10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем
Спорт

10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем

5 969 5 мин 39
8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави
Спорт

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

7 284 6 мин 12
11 упражнения на стол, които ще намалят болките в гърба, раменете и кръста
Здравословно

11 упражнения на стол, които ще намалят болките в гърба, раменете и кръста

6 485 4 мин 24
8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно
Спорт

8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно

5 400 9 мин 4
7 начина да стегнете гърдите след отслабване
Здраве

7 начина да стегнете гърдите след отслабване

6 311 5 мин 15
12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди
Спорт

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

5 356 6 мин 24
10 упражнения за гърба и кръста, с които ще елиминирате болката
Здравословно

10 упражнения за гърба и кръста, с които ще елиминирате болката

2 639 7 мин 73
10-минутна тренировка за плосък корем в домашни условия
Спорт

10-минутна тренировка за плосък корем в домашни условия

25 703 9 мин 16
7 прости упражнения, с които ще се отървете от любовните дръжки
Спорт

7 прости упражнения, с които ще се отървете от любовните дръжки

3 690 5 мин 3
5 невероятни волейболни упражнения, с които ще стегнете цялото тяло
Спорт

5 невероятни волейболни упражнения, с които ще стегнете цялото тяло

3 575 5 мин 2
10 мързеливи упражнения, които звездите препоръчват
Спорт

10 мързеливи упражнения, които звездите препоръчват

6 478 8 мин 84
20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици
Спорт

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

36 924 6 мин 562

Тенис

Как би изглеждала ранглистата, ако не бяха променили точкуването?
Тенис

Как би изглеждала ранглистата, ако не бяха променили точкуването?

Дан Еванс се раздели с треньора си
Тенис

Дан Еванс се раздели с треньора си

Корентен Муте или как музиката и тениса могат да вървят ръка за ръка
Тенис

Корентен Муте или как музиката и тениса могат да вървят ръка за ръка

Григор Димитров открива участието си в Белгия утре! (програма)
Тенис

Григор Димитров открива участието си в Белгия утре! (програма)

Пабло Андухар ще бъде първият опонент на Григор Димитров
Тенис

Пабло Андухар ще бъде първият опонент на Григор Димитров

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.