Упражнения - новини и статии:

Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма
Спорт

Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма

Според проучване ходенето може да увеличи нивата ни на щастие, докато друго предполага, че може да ни направи и по-продуктивни.…

1 075 6 мин 1
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
Спорт

Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка

2 055 7 мин 2
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
Спорт

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

41 274 6 мин 60
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
Спорт

15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето

3 677 7 мин 7
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
Спорт

Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт

32 353 5 мин 96
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
Спорт

8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането

31 089 5 мин 63
Как да се сдобием с плосък корем
Здравословно

Как да се сдобием с плосък корем

58 477 3 мин 260
7 пози, които са препоръчителни по време на бременност
Съвети

7 пози, които са препоръчителни по време на бременност

1 627 4 мин 3
7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път
Здравословно

7 начина да се отървете от двойната гуша по естествен път

2 861 5 мин 6
Какво се случва с мазнините, когато отслабнем
Здравословно

Какво се случва с мазнините, когато отслабнем

1 063 2 мин 3
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
Спорт

7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома

11 316 4 мин 102
9 лесни упражнения за изящна шия
Здравословно

9 лесни упражнения за изящна шия

2 755 6 мин 7
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
Спорт

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

3 599 7 мин 4
10 йога пози, които подобряват стойката
Спорт

10 йога пози, които подобряват стойката

3 022 4 мин 5
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
Спорт

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

4 182 8 мин 4
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
Спорт

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

4 554 6 мин 15
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
Спорт

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

4 126 5 мин 7
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
Спорт

11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа

2 503 9 мин 9
11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса
Здравословно

11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса

49 022 4 мин 975
Как да отслабнем по време на почивка, без да ходим на фитнес
Здравословно

Как да отслабнем по време на почивка, без да ходим на фитнес

1 621 6 мин 6
6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома
Спорт

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

2 988 3 мин 0
7 лесни начина да върнем блясъка на косата си
Здравословно

7 лесни начина да върнем блясъка на косата си

1 221 6 мин 2
7 лесни упражнения, които ще намалят стреса
Здраве

7 лесни упражнения, които ще намалят стреса

1 844 9 мин 0
8 основни упражнения, които правим грешно
Спорт

8 основни упражнения, които правим грешно

6 886 5 мин 5
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
Спорт

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

42 414 9 мин 1 213
5 упражнения, с които двойната брадичка ще изчезне
Съвети

5 упражнения, с които двойната брадичка ще изчезне

4 274 4 мин 16
14 упражнения, които преобразяват бедрата
Спорт

14 упражнения, които преобразяват бедрата

75 473 7 мин 1 181
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
Спорт

10 грешки, които допускаме по време на тренировка

8 959 5 мин 18
8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон
Спорт

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

4 959 3 мин 10
7 упражнения, с които тялото ви ще се чувства отлично
Спорт

7 упражнения, с които тялото ви ще се чувства отлично

3 302 7 мин 21
7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден
Спорт

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

12 726 5 мин 34
Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви
Спорт

Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви

3 165 7 мин 13
20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел
Спорт

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

3 079 8 мин 2
Доказано: Тренировките ни правят по-щастливи от парите
Спорт

Доказано: Тренировките ни правят по-щастливи от парите

4 809 3 мин 8
5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели
Спорт

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

9 275 3 мин 6
10 упражнения за крака, които намаляват мазнините
Спорт

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

37 616 11 мин 416
10 упражнения, които ще ви помогнат да оцените физическото си състояние
Здравословно

10 упражнения, които ще ви помогнат да оцените физическото си състояние

53 853 7 мин 378
6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат
Спорт

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

28 583 6 мин 242
Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден
Спорт

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

9 095 5 мин 24
Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна
Здравословно

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

15 819 5 мин 23
10 упражнения за остър ум
Интересно

10 упражнения за остър ум

2 085 4 мин 17

Тенис

Надал: Джокович е изключително силно обсебен от рекордите, за разлика от мен
Тенис

Надал: Джокович е изключително силно обсебен от рекордите, за разлика от мен

Андухар отстрани Симон на старта в Барселона, Цонга с ново двусетово поражение
Тенис

Андухар отстрани Симон на старта в Барселона, Цонга с ново двусетово поражение

Яник Синер се присъедини към Новак Джокович и Рафаел Надал в престижна класация
Тенис

Яник Синер се присъедини към Новак Джокович и Рафаел Надал в престижна класация

Мария Шарапова празнува своя 34-ти рожден ден! (снимка)
Тенис

Мария Шарапова празнува своя 34-ти рожден ден! (снимка)

Циципас за победата над Рубльов и изминалата седмица в Монте Карло
Тенис

Циципас за победата над Рубльов и изминалата седмица в Монте Карло

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.