Упражнения - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Упражнения - новини и статии:

9 домашни упражнения за тънка талия

9 домашни упражнения за тънка талия

Мазнините около корема са едни от най-упоритите за сваляне, но, за щастие, има ефективни упражнения, с които да ги преборим.…

6 932 5 мин 308

11 упражнения, с които ще изваете страхотно дупе, и то в домашни условия

11 упражнения, с които ще изваете страхотно дупе, и то в домашни условия

3 548 5 мин 143

8 упражнения, които бързо горят мазнините по ръцете

8 упражнения, които бързо горят мазнините по ръцете

22 822 7 мин 1 017

6 упражнения, които ще подобрят работата на черния ви дроб

6 упражнения, които ще подобрят работата на черния ви дроб

856 5 мин 38

11 лесни упражнения, които ще успокоят уморените очи

Здравословно

11 лесни упражнения, които ще успокоят уморените очи

580 3 мин 20

6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи

6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи

2 938 6 мин 126

11 упражнения, които намаляват чувството за глад

11 упражнения, които намаляват чувството за глад

5 103 5 мин 66

10 упражнения за лице, които могат да заменят посещението при пластичен хирург

Здравословно

10 упражнения за лице, които могат да заменят посещението при пластичен хирург

4 293 10 мин 17

9 прости ежедневни движения за отслабване и подмладяване

Здравословно

9 прости ежедневни движения за отслабване и подмладяване

3 390 7 мин 39

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

3 302 5 мин 12

8-минутни утринни разтягания, които ще накарат тялото ти да се чувства като ново

8-минутни утринни разтягания, които ще накарат тялото ти да се чувства като ново

4 752 8 мин 22

14 упражнения за перфектни бедра у дома

14 упражнения за перфектни бедра у дома

16 963 14 мин 449

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

12 193 7 мин 63

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

4 279 6 мин 19

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

4 148 4 мин 94

Зашеметяваща на 46: Разкриваме диетата и тренировката на Гуинет Полтроу

Звезден стил

Зашеметяваща на 46: Разкриваме диетата и тренировката на Гуинет Полтроу

2 620 11 мин 11

8 упражнения, които да правиш по време на бремеността, за да родиш по-безболезнено

8 упражнения, които да правиш по време на бремеността, за да родиш по-безболезнено

4 845 7 мин 91

30-дневен план за стегнато и секси дупе

30-дневен план за стегнато и секси дупе

5 685 5 мин 10

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 612 5 мин 51

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

10 327 6 мин 203

10 лесни упражнения за красиви ръце и стегнати гърди

10 лесни упражнения за красиви ръце и стегнати гърди

15 293 5 мин 339

7 упражнения за плосък корем и тънка талия, които може да правиш дори седнала на стол

7 упражнения за плосък корем и тънка талия, които може да правиш дори седнала на стол

32 078 5 мин 262

Какви упражнения трябва да правите в зависимост от формата на дупето ви

Какви упражнения трябва да правите в зависимост от формата на дупето ви

7 842 5 мин 77

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

29 948 6 мин 349

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

1 058 6 мин 2

10-минутни упражнения, които ще повишат креативността и яснотата на ума ви

10-минутни упражнения, които ще повишат креативността и яснотата на ума ви

667 5 мин 10

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

21 650 5 мин 517

Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса

Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса

9 967 3 мин 136

Мисията възможна: 25 съвета за плосък корем

Мисията възможна: 25 съвета за плосък корем

14 225 3 мин 268

Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки

Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки

16 159 3 мин 8

7 трика, които ще ти помогнат да отслабнеш по-бързо

Здравословно

7 трика, които ще ти помогнат да отслабнеш по-бързо

16 550 6 мин 252

6 упражнения за стегнати и красиви ръце

6 упражнения за стегнати и красиви ръце

13 410 1 мин 127

Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема

Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема

20 139 3 мин 61

Как да направиш стегнато дупе по естествен начин

Как да направиш стегнато дупе по естествен начин

19 787 5 мин 167

9 доказани начина да подобриш зрението си

9 доказани начина да подобриш зрението си

3 877 4 мин 60

7 упражнения, с които да се отървем от целулита

7 упражнения, с които да се отървем от целулита

8 504 4 мин 50

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 748 1 мин 39

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

12 392 1 мин 16

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

5 850 3 мин 22

Как да имаш плосък корем на всяка възраст

Как да имаш плосък корем на всяка възраст

12 805 8 мин 38

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

4 860 3 мин 14

Тенис

Федерер потренира със сърбина Кечманович в родната Швейцария

Федерер потренира със сърбина Кечманович в родната Швейцария

Фондацията на Джокович е помогнала на над 22 хиляди деца за 12 години

Фондацията на Джокович е помогнала на над 22 хиляди деца за 12 години

Серина със сериозни бизнес начинания, обяви за свой инвестиционен фонд

Серина със сериозни бизнес начинания, обяви за свой инвестиционен фонд

Григор Димитров: Вярвайте в себе си и обичайте играта (видео)

Григор Димитров: Вярвайте в себе си и обичайте играта (видео)

Фонини е на полуфинал в Монте Карло след шест години чакане и голям обрат

Фонини е на полуфинал в Монте Карло след шест години чакане и голям обрат

x