12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега
1 от 13
132439425
Има толкова много митове за физическите упражнения, че понякога е почти невъзможно да разберем кой съвет да следваме и кой да игнорираме. Ето на кои препоръки може да се довериш и на кои не бива да обръщаш внимание.