Получаването на нужната доза сън е от изключително значение за цялостното ни здраве. Когато не спиш достатъчно, паметта ти може да бъде засегната, да се наруши храносмилането, да се увеличи стреса на сърцето ти, а също и възможността да участваш в катастрофа. Списъкът с причини защо добрия сън е важен е безкраен.
Има обаче и други фактори, които не са за изключване, като например да вземеш предвид това как позата ти на сън влияе на здравето. Оказва се, че тя може да бъде също толкова важна, колкото и достатъчното количество сън.
В галерията ни можеш да разбереш какво издава любимата ти.
